Wir, Andreas & Alessandra, freuen uns auf die Badi-Yoga-Saison 2023. Opening mit Alessandra Colombo am kommenden Samstag 03.06.2023 um 09.15 Uhr.
Auch am Sonntagmorgen 04.Juni 2023 freut sich Alessandra mit euch Yoga, in der Badi Lattenberg in Stäfa, zu praktizieren.
Haake | Yoga | Ayurveda | Coaching
Yogaklassen
Durch regelmässiges Praktizieren von Yoga erlangst du mehr körperliche Kraft und Flexibilität und mehr innere Ausgeglichenheit und Ruhe. Das Üben von Yoga ist für alle Menschen jeder Altersgruppe möglich.
Yoga steht auch für ein Bewusstsein der Verbundenheit und Ganzheitlichkeit. Eine Lebens-haltung, die zu mehr Respekt, Toleranz, Akzeptanz und nachhaltigem Wachstum auf individueller und kollektiver Ebene führt.
Yoga Einzelunterricht
Yoga individual beinhaltet eine persönliche Betreuung individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Andreas Haake wird sie der Kunst des Yoga und der ayurvedischen Heilpraxis näher bringen.
Kontakt
Hast Du fragen? Brauchst Du nähere Auskünfte? Dann zögere nicht mich anzuschreiben. Ich freue mich auf Post von Dir und beantworte gerne alle Anfragen.
Ayurveda Massagen
Sind wunderbar wohltuende, präventiv und therapeutisch wirksame Körperbe-
handlungen mit ausgewählten Kräuterölen. Sie lösen Blockaden und fördern
Geschmeidigkeit und Flexibilität im Bewegungsapparat. Das Muskelgewebe kann
von Verspannungen befreit und aufgebaut werden. Der Gewebestoffwechsel und der
Lymphfluss werden aktiviert und Schlackenstoffe ausgeleitet. Die Haut wird gepflegt,
gereinigt und genährt. Zudem stabilisieren und entspannen die Behand-lungen das
Nervensystem nachhaltig. Sie wirken verjüngend, aufbauend und kräftigend.
Ayurveda-Spezial-behandlungen
Im therapeutischen Kontext bietet das Ayurveda eine vielfältige Auswahl an weiteren
Spezialbehandlungen die entsprechend der persönlichen Indikation empfohlen
werden.
Die Massage mit den Füssen ist eine effektive Druckmassage. Sie ermöglicht eine
tiefgreifenden Behandlung der Muskulatur und des faszialen Bindegewebes. Sie eignet sich
für Menschen, die den starken Druck als angenehm empfinden.
Konstitutions- und Ernährungs-beratung
Durch das Sammeln von persönlichen Daten wird, im Rahmen einer Befragung und
Betrachtung von Körpermerkalen, die körperliche und mentale Grundkonstitution
aufgrund der ayurvedischen Typenlehre ermittelt und der aktuelle Gesundheitsstatus
erfasst. Aufgrund dieser detaillierten, persönlichen Betrachtungann kann ein
zielgerichtetes, präventives oder therapeutisches Vorgehen definiert werden. Dieses
umfasst eine optimale Ernährung, den Einsatz von Nahrungsmittelergänzungen, einen angemessenen Lebensstil mit Alltagsritualen und die Anwendung von
manualtherapeutischen Behandlungen durch eine qualifizierte Fachperson.»