Zum Hauptinhalt springen

Die Wurzeln des Yoga & Ayurveda

30. November 2024 | 09.00 – 13.00 Uhr

Wir erleben gemeinsam 4 Stunden mit Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung und Meditation. Du erfährst mehr über das tradionelle Weltbild und die Wurzeln des Yoga & Ayurveda. Ich vermittle dir Wertvolles für deinen Alltag aus der Ayurveda-Heilkunde und führe dich zur Abrundung durch die Uebung «Samadhi Pranayama» zu einer abschliessenden Klangreise. Pausen-Tee und Ayurveda-Snack inbegriffen.

Anmeldung: yogaloft.ch

Vorschau auf 2025 mit Andreas

28.Mai – 01.Juni 2025

Auffahrtstage mit Yoga & Healing Movements

Deine volle Kraft und Lebendigkeit erfahren

Während diesen 4 Frühsommertagen im Tessin kannst du den Alltag hinter dir lassen. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm und ein Ort zum Wohlfühlen. Andreas und Alessandra begleiten dich mit Yoga, Herz und Kompe-tenz.

Die Zimmer werden direkt bei der Casa Santo Stefano gebucht www.casa-santo-stefano.ch / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 6986 Miglieglia / Tel. 091 609 19 35

Casa Santo Stefano
07. – 14. Juni 2025

Yoga-Frühsommer-woche 2025 auf Kreta

Mit Yoga & Ayurveda deine volle Lebenskraft und Freude erfahren

Während diesen 7 Frühsommertagen am Rande des malerischen Dorfes Kamilari an der Südküste Kretas, kannst du den Alltag weit hinter dir lassen und ganz in die Fülle des Dasein eintauchen. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit viel Yoga, Pranayama, Tiefenentspannung, Klangreisen, Meditation und Raum für Selbsterfahrung. Viel Freie Zeit für Spaziergänge, Schwimmen im Meer oder Träumen im Schatten eines Olivenbaums.

Kursanmeldung und Unterkunft bei Andreas – Reisearrangierung individuell – mehr Infos – Andreas mobile: 076 387 65 87

Andreas anrufen
28.09. – 03.10.2024

Yoga & Kastanienfeuer

Ganz bei dir ankommen & dein inneres Feuer entfachen

Während diesen 4 Tagen im Spätherbst, erwartet dich ein abwechslungsreiches Yogaprogramm und ein Ort zum Wohlfühlen. Entfache dein inneres Feuer mit Yoga, Pranayama, Meditation und Wertvollem zum Jahreszeitenwechsel aus der Ayurveda-Heilkunde. Hole mit Leichtigkeit und Freuede, deine „heissen Kastanien“ aus dem Feuer.

Die Zimmer werden direkt bei der Casa Santo Stefano gebucht www.casa-santo-stefano.ch / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 6986 Miglieglia / Tel. 091 609 19 35

Casa Santo Stefano

Yoga

Erfüllt & Kraftvoll leben

Seit dem 1. Dezember 2016 ist Yoga als Immaterielles Weltkulturerbe der UNESCO anerkannt.

Yogaklassen

Durch regelmässiges Praktizieren von Yoga erlangst du mehr körperliche Kraft und Flexibilität und mehr innere Ausgeglichenheit und Ruhe. Das Üben von Yoga ist für alle Menschen jeder Altersgruppe möglich. Yoga steht auch für ein Bewusstsein der Verbundenheit und Ganzheitlichkeit. Eine Lebens-haltung, die zu mehr Respekt, Toleranz, Akzeptanz und nachhaltigem Wachstum auf individueller und kollektiver Ebene führt.
Mehr

Yoga Einzelunterricht

Yoga individual beinhaltet eine persönliche Betreuung individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Andreas Haake wird sie der Kunst des Yoga und der ayurvedischen Heilpraxis näher bringen.
 

 

Mehr

Kontakt

Hast Du fragen? Brauchst Du nähere Auskünfte? Dann zögere nicht mich anzuschreiben. Ich freue mich auf Post von Dir und beantworte gerne alle Anfragen.
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Prana-Yoga | Gruppenkurse

 

Morgenklasse

Dienstagmorgen | 08.15 - 09.30

Raum für Yoga an der Seestrasse 14a

Kein Unterricht an folgenden Daten:
01./08./15. Oktober /// 24./31. Dezember 2024

Aktuell 1 freier Platz

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Abendklasse

Mittwochabend | 18.00 – 19.30

yoga8712 an der Grundstrasse 10b 3. Stock

Kein Unterricht an folgenden Daten:
21. August /// 02./09./16. Oktober ///
25. Dezember 2024

Freie Plätze im schönen Yogaraum – Melde dich gerne für eine Schnupperstunde an.

yoga8712

Semesterkurse für Weiterbildung

Donnerstagabend 1 | 18.30 - 19.30

Schulhaus Oberer Hitzberg - Singsaal

Kein Unterricht an folgenden Daten:
10./17. Oktober /// 26. Dezember 2024

29. August bis 19. Dezember 2024. Einstieg nach Absprache, in den laufenden Kurs möglich.

Anmeldung

Semesterkurse für Weiterbildung

Donnerstagabend | 19.45 - 20.45

Schulhaus Oberer Hitzberg - Singsaal 
Kein Unterricht an folgenden Daten:

Kein Unterricht an folgenden Daten:
10./17. Oktober /// 26. Dezember 2024

29. August bis 19. Dezember 2024. Einstieg nach Absprache, in den laufenden Kurs möglich.

Anmeldung

Externe Klassen und Vertretungen

Sonntagmorgen l 10.00 - 11.30

Sonntagsklassen im YogaLoft - Jona-Rapperswil

Andreas unterrichtet an folgenden Daten:
22. September /// 20. Oktober /// 03. November /// 15. Dezember 2024

Yogaloft

Externe Klassen und Vertretungen

Montagabendklasse 19.00 - 21.00

Schifflände - Vertretungen für Michael Thurnherr

Andreas unterrichtet an folgenden Daten:
09. September /// 28. Oktober /// 04./11. November 2024

Yogaloft

Bitte kontaktiere mich bei Interesse für die Teilnahme an meinem Gruppenunterricht 

E-Mail
Anruf

Ayurveda

Wissen vom Leben

Gesund leben, sanft heilen

Ayurveda Massagen

Sind wunderbar wohltuende, präventiv und therapeutisch wirksame Körperbe- handlungen mit ausgewählten Kräuterölen. Sie lösen Blockaden und fördern Geschmeidigkeit und Flexibilität im Bewegungsapparat. Das Muskelgewebe kann von Verspannungen befreit und aufgebaut werden. Der Gewebestoffwechsel und der Lymphfluss werden aktiviert und Schlackenstoffe ausgeleitet. Die Haut wird gepflegt, gereinigt und genährt. Zudem stabilisieren und entspannen die Behand-lungen das Nervensystem nachhaltig. Sie wirken verjüngend, aufbauend und kräftigend.

Ayurveda-Spezial-behandlungen

Im therapeutischen Kontext bietet das Ayurveda eine vielfältige Auswahl an weiteren Spezialbehandlungen die entsprechend der persönlichen Indikation empfohlen werden.


Die Massage mit den Füssen ist eine effektive Druckmassage. Sie ermöglicht eine tiefgreifenden Behandlung der Muskulatur und des faszialen Bindegewebes. Sie eignet sich für Menschen, die den starken Druck als angenehm empfinden.

Konstitutions- und Ernährungs-beratung

Durch das Sammeln von persönlichen Daten wird, im Rahmen einer Befragung und Betrachtung von Körpermerkalen, die körperliche und mentale Grundkonstitution aufgrund der ayurvedischen Typenlehre ermittelt und der aktuelle Gesundheitsstatus erfasst. Aufgrund dieser detaillierten, persönlichen Betrachtungann kann ein zielgerichtetes, präventives oder therapeutisches Vorgehen definiert werden. Dieses umfasst eine optimale Ernährung, den Einsatz von Nahrungsmittelergänzungen, einen angemessenen Lebensstil mit Alltagsritualen und die Anwendung von manualtherapeutischen Behandlungen durch eine qualifizierte Fachperson.»
 

über Andreas Haake

Dipl. Yogalehrer YCH/EYU | Yogatherapeut
Dipl. Ayurvedaspezialist | Bewegungsschauspieler

Der permanente Druck unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft, erfordert Auszeiten als Inseln der Einkehr und des Loslassens. Die Praktiken des Yoga & Ayurveda helfen uns dabei Harmonie, im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, zu finden. Yoga fördert eine klare Selbstwahrnehmung und hilft uns dabei, in uns schlummernde Kräfte zu entdecken, die uns weit über die Yogastunden hinaus in den Alltag hinein erhalten bleiben. Die präventiven und therapeutischen Angebote des Ayurveda erhalten unsere Gesundheit, lindern unsere Beschwerden und festigen unser Wohlbefinden. Mit Yoga & Ayurveda erlangen wir mehr Ausgleich und mehr Lebensqualität im ganzen Spektrum unseres Seins.

Ich übe mich in den Künsten Theater, Tanz, Yoga und Ayurveda seit vielen Jahren. Wenn Du möchtest, teile ich mit dir meine Erfahrungen. Dabei geht es nur um Dich, denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Hast Du einmal Dich selbst erfahren, erkennst auch Du die Welt mit anderen Augen.

Andreas Haake

Stationen
  • 2018 – Yogabasierte Traumatherapie - YBT (in Weiterbildung)
  • 2015 – 2016 Traumasensibles Yoga 1 - TSY
  • 2012 - SVEB1 – Erwachsenenbildner – iih-Luzern
  • 2008 – 2010 Yogatherapie-Diplomausbildung – Remo Rittiner
  • 2008 – 2008 Ayuryoga-Diplom-Ausbildung – Remo Rittiner
  • 2002 – 2004 Yogalehrer-Diplomausbildung - YCH
  • 2003 - Franklin-Methode Grundausbildung
  • 2003 – 2006 Ayurveda-Spezialist-Diplomausbildung – Seva-Akademie & EAA
  • 1990 – 2004 12 Indienreisen, Bhakti-Yoga ISKCON & Jiva-Institute/Vrindavana-India
  • 1987 – 1992 Internationale Bühnenarbeit mit den Gruppen Movers & paradogs
  • 1985 – 1987 Theaterschule Comart Diplom Bewegungsschauspieler
  • 1976 – 1980 Eidgen.Handelsdiplom Kantonsschule Zürich-Freudenberg